Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 54,54g | Prot: 66,68g | Karb: 134,71g.
Makan Pagi: НЕВА Шоколад, Vitaline Вяленая Вишня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пискаревский Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Русский Узвар Шиповник, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Makan Malam: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|