Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
724 kkal
|
Lemak: 25,45g | Prot: 75,04g | Karb: 44,56g.
Makan Pagi: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Балтимор Кетчуп Адмирал. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Кофе, Городецкий Молоко 3,2%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Lactica Греческий Йогурт. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|