Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 66,29g | Prot: 77,49g | Karb: 152,03g.
Makan Pagi: Eco Botanica Абрикос Сушеный (Курага), ВкусВилл Вишня Сушеная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. Makan Siang: Бондюэль Молодая Кукуруза , салат Греческий или Овощной, котлеты куриные рубленые, Агро-Альянс Бурый Рис. Makan Malam: горбуша с овощами и сметаной, салат Греческий или Овощной, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Дикси Груша Конференц. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|