Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 57,89g | Prot: 42,11g | Karb: 123,42g.
Makan Pagi: Яблоко, банан Мини, Öncü Siyah Zeytin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Lavache Quirit Krem Peynir, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Nescafe Sade, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Namet Hindi Füme. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Superfresh Elma Dilim Patates, Uzman Kasap Izgara Köfte. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Uzman Kasap Izgara Köfte. Camilan/Lainnya: Мандарины, Зеленое Яблоко, Tamek Çilek Reçeli , Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|