Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 58,15g | Prot: 54,79g | Karb: 178,78g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Натуральный Состав Киви-Виноград, Кекс ППекс. Makan Siang: Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Ломоносовский Мясокомбинат Куриный Грудки «Бюргерские», Galbani Сыр Моцарелла, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями. Makan Malam: Свежее Завтра Кефир 1%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, KDV Крокант с Миндалем. Camilan/Lainnya: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Брауни» Вишневое, Свитлогорье Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|