Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 60,43g | Prot: 144,50g | Karb: 113,66g.
Makan Pagi: Равис Карпаччо из Курицы, Eco Botanica Зефир, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Адыгейский, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Сыродел Сыр Черный Король. Makan Siang: Самсон Печень Говяжья Гуляш, Мираторг Мексиканская Смесь. Makan Malam: Балтфиштрейд Тунец в Собственном Соку, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, "Not Bad Whay Protein" Сывороточный Протеин, Киви, Банан, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorka Ya 11.10.1978
|