Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 59,03g | Prot: 37,42g | Karb: 78,11g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Claybom Margarina com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Ovo Frito. Makan Malam: Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Reino, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Camilan/Lainnya: Kopenhagen Bombom Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grasselli Gi
|