Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 84,22g | Prot: 110,66g | Karb: 178,95g.
Makan Pagi: Ikea Блин с Творогом, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Окей Яйцо Куриное, Геркулес Овсянка. Makan Siang: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Knorr Картошка по-Деревенски, Мистраль Гречка, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Isey Skyr Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TaniaKiseleva
|