Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 92,45g | Prot: 107,95g | Karb: 112,03g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, California Gold Nutrition Коллаген, NL International DrainEffect Green, Кунгурский Ряженка 3,5%, NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные, Данон Актимель Гранат. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, President Брынза, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Яблоко Зеленое, Боровский Сыр Сыр Чечил. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|