Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2878 kkal
|
Lemak: 204,18g | Prot: 166,58g | Karb: 87,65g.
Makan Siang: 雞翼, 山藥, 豬排骨, 炒大白菜, 控肉, 豬皮, 油豆腐, 滷蛋. Makan Malam: 蔥油餅, 達美樂 培根燻雞披薩. Camilan/Lainnya: 義美 巧克力夾心酥, 中祥 黑糖奶茶口味夾心蘇打餅. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|