Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 92,44g | Prot: 129,84g | Karb: 147,88g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 2,5, Яичница, Baresto Сироп Солёная Карамель. Makan Siang: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 2,5, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жаркое из Свинины, Гречка Отварная. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чайкофский Сахар Рафинад, Творог 9%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски. Camilan/Lainnya: Просто Мёд , Травяной Чай, Лента Яблоко, Чай, Чайкофский Сахар Рафинад, Творог 9%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|