Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 89,49g | Prot: 91,79g | Karb: 198,30g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Баренцев Ставридка, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Makan Malam: Сахар, Гречневая Каша. Camilan/Lainnya: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lada505
|