Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 43,06g | Prot: 52,41g | Karb: 133,61g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Clara de Ovo. Makan Siang: Molho de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca, Repolho Refogado. Camilan/Lainnya: Bolo de Banana e Aveia, Kobber Granola de Cereais, Banana Nanica, Mangas, Paulista Iogurte Natural . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juh_C
|