Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 74,90g | Prot: 101,97g | Karb: 159,84g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком. Makan Siang: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Волжский Пекарь Штрудель Яблочный, Лента Фарш Свинина Говядина, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Сливки 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан, Виктория Картофель Запеченый, Лента Фарш Свинина Говядина, Медовая Долина Мёд Гречишный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом, Алые Паруса Желе Фруктовое Ассорти, Просто Мёд . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azova88
|