Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 71,59g | Karb: 70,91g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Tesco Blueberries, Tea with Milk. Makan Siang: Coffee with Milk, Kallo Dark Chocolate Rice Cakes. Makan Malam: Sainsbury's Indian Style Poppadoms, Raita, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oven baked tandoori chicken. Camilan/Lainnya: Hula Hoops BBQ Beef (34g), Tea with Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|