Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 42,71g | Karb: 79,07g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Сыр Моцарелла (Частично или Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Мёд, Цветная Капуста в Кляре. Camilan/Lainnya: Миндаль, Миндаль, Чизкейк ПП. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan love-kissi8
|