Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 146,54g | Prot: 91,09g | Karb: 23,30g.
Makan Pagi: Кетосгущёнка, Ичалки Сыр Радамер 45%, Простоквашино Сливки 10%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кофе, Салат Айсберг, Кетоблины. Makan Malam: Творог 18%, Кетосгущёнка, Кетомайонез, Холодец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Клинский Мясокомбинат Буженина. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larysamontoini
|