Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 58,72g | Prot: 117,85g | Karb: 128,85g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Сыр Фета, Яйцо, Оливковое Масло. Makan Siang: Куриная Ножка, Картошка Печеная. Makan Malam: Активиа Биойогурт с Черносливом 2%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сушеное Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamiko_yashida
|