Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
770 kkal
|
Lemak: 33,53g | Prot: 36,23g | Karb: 66,56g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Клубника, Киноа (Вареный). Makan Siang: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная). Makan Malam: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishu.
|