Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 88,60g | Prot: 111,75g | Karb: 64,74g.
Makan Pagi: Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Valio Творожный Сыр Сливочный, Запеченная или Жареная Форель, Форель на Пару. Makan Siang: Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Тушеные Овощи, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная, Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy. Makan Malam: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Малина, Сыр Пармезан (Твердый), Блины, Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marianna.stp
|