Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
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70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1563 kkal
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Lemak: 61,08g | Prot: 135,51g | Karb: 115,48g.
Makan Pagi: Emeth Mermelada Light Arándanos, Milkaut Queso Untable Clásico, Risky Dit Tostadas de Arroz, Té (Infusión). Makan Siang: Emeth Gelatina Light, Huevo Cocido, Tomates, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Makan Malam: NS Galletas Mix de Semillas, Salsa de Tomate, Punta del Agua Queso Cremoso , Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Nueces, Yogur Griego, Pan de Harina de Avena, Té (Infusión). lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kess128
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