Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 72,91g | Prot: 103,36g | Karb: 145,11g.
Makan Pagi: Первым Делом Огурчики Маринованные, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный, Bombbar Джем Ананасовый, Карбонат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Grow Food Плов с Индейкой . Makan Siang: Голден Яблоко . Makan Malam: Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный, Велком Грудинка Домашняя, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный, Бекон, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|