Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
706 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 37,28g | Karb: 27,91g.
Makan Pagi: Bacon, Egg. Makan Siang: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Safeway Baby Carrots. Camilan/Lainnya: Brookside Dark Chocolate Pomegranate Flavor (Package), Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
|
2323 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 12 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 57 menit, Tidur - 7 jam dan 51 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|