Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 52,15g | Karb: 82,34g.
Makan Pagi: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Makan Siang: Fresh Express BLT Gourmet Salad. Makan Malam: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Violife Just Like Cheddar Shreds, Tofutti Better Than Cream Cheese Soy Cream Cheese (Plain), Thin Slim Foods Impastable Low Carb Pasta. Camilan/Lainnya: Coffee, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. lagi...
|
Memperoleh 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|