Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 94,58g | Karb: 106,79g.
Makan Pagi: Sebahat Üzüm Pekmezi, Ei, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Aldi Protein Wrap. Makan Siang: Apfel, Champignons. Makan Malam: Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen, My Best Veggie Vegetarische Bällchen. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Pudding Schoko, Nick's Kexbar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sehti
|