Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2326 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 142,26g | Karb: 285,15g.
Makan Siang: Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, CREA Uovo di Gallina, Intero, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Petti Sugo con Basilico, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Svizzere Classiche di Vitello. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Ikea Food Sylt Blåbär, Confettura Extra di Mirtilli Neri, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|