Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 103,36g | Prot: 102,34g | Karb: 108,44g.
Makan Pagi: Арахис, Хлеб, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Картофель Отварной, Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Растительное Масло. Makan Malam: Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Арахис. Camilan/Lainnya: Арахис, Картофель Отварной, Сыр Голландский, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|