Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 104,37g | Prot: 121,87g | Karb: 175,17g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко 1,8%, Инмарко Хворост Медовый, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Жареным Луком, Яйцо. Makan Siang: Красный Октябрь Конфета Столичная, Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Сырники, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Запеченная или Жареная Треска, Soba Гречневая Лапша, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Нутелла Шоколадная Паста, Белая Дача Пряная Руккола, Шпинат, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Помидоры, ВкусВилл Буррата. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zelenka.
|