Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 64,93g | Prot: 48,36g | Karb: 87,26g.
Makan Pagi: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Beyaz Ekmek, Sucuk, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Izgara Köfte. Makan Malam: Karnabahar Kısırı. Camilan/Lainnya: Magnum Antep Fıstık. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilaydaduru
|