Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 41,98g | Karb: 143,15g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Makan Siang: Бабаевский Черный Шоколад, Curtis Чай Зеленый, Бекон, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Вареная. Makan Malam: Сыр Косичка, Светлое Пиво. Camilan/Lainnya: Картошка по Французски. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|