Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
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65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2435 kkal
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Lemak: 50,94g | Prot: 162,33g | Karb: 329,27g.
Makan Pagi: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Crownfield Corn Flakes, Corradini Latte Parzialmente Scremato, ManuSol Honey Snackies. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Lo Gnocco Gnocchi ai Funghi, Petto di Pollo, Carne, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Grana Padano Grana Padano, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana Integrale. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Uovo, Cobalt Protein Oatmeal Gusto Pizza, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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