Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 110,05g | Karb: 59,65g.
Makan Pagi: Bonduelle Кукуруза, Шпинат, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Кабачок Гриль, Ярмарка Нут Вареный. Makan Malam: Помидоры, Огурец, Скумбрия. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0077555
|