Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2011
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 59,12g | Prot: 74,82g | Karb: 208,52g.
Makan Pagi: Tropical Sensation Dried Fruit, coffee mate original, clementine, orange juice, dannon plain natural yogurt, Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters. Makan Siang: doritos nacho cheese, subway ham oat. Makan Malam: refried beans, taco meat, cheddar, taco shell, whole wheat tortilla. Camilan/Lainnya: double shot. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cameronwright
|