Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 69,93g | Prot: 80,30g | Karb: 118,66g.
Makan Pagi: Кетчуп, Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Овсяноблин, Чай с Лимоном. Makan Siang: Сало, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Борщ со Свининой, Ленивые Вареники. Makan Malam: Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Майонез, Батон, Лента Кальмар Копченый. Camilan/Lainnya: Помидор Соленый, Экомаркет Гусь Запечённый, Арахис, Изюм, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, Ne Moloko Кокосовое, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|