Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 39,27g | Prot: 51,23g | Karb: 139,49g.
Makan Pagi: Банан, Курага, Новый День Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Food Master Кефир 2,5%, Банан, Чечевица Вареная, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Огурец (с Кожурой), Колбаса. Makan Malam: Курага, Хлебец, Мандарины, Food Master Кефир 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliza2800
|