Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 120,19g | Karb: 215,25g.
Makan Pagi: Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Голден, Dolmio Соус для Макарон Томатный с Базиликом , Помидоры, Троекурово Тефтели Куриные, La Molisana Макароны. Makan Malam: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Помидоры, Троекурово Тефтели Куриные, Русское Море Сельдь Бочковая, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|