Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 91,48g | Karb: 185,86g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Морская Капуста. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Минтай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подлива, Гречка Отварная. Makan Malam: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: Груша, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katyamayorova22
|