Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3511 kkal
|
Lemak: 114,56g | Prot: 137,28g | Karb: 459,80g.
Makan Pagi: Banane, Alnatura Erdnussmus, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Malam: Greenland Gemüsepfanne Asien, REWE Wok Mix, DM Bio Tofu Natur, Almtaler Laugenstange. Camilan/Lainnya: Äpfel, ültje Erdnüsse, Harry Weizenmischbrot, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Äpfel, Lycka Vanille Cookie Dough. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|