Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 61,95g | Karb: 267,09g.
Makan Pagi: Leinöl, Veganz Kakao-Nibs, Milch 1,5%, Oatsome Tom & Cherry. Makan Siang: Milsani Kräuterquark 40%, Aldi Nord Chicken Nuggets mit Sweet Chili Dip, Knoblauch, Zwiebeln, Süßkartoffel, Kartoffeln. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|