Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2606 kkal
|
Lemak: 69,52g | Prot: 138,91g | Karb: 300,36g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Lonza di Maiale (Filetto), Kraft Sottilette Light, Pancetta, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Rosato. Makan Malam: Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Ichnusa Birra non Filtrata. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|