Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 92,67g | Prot: 63,26g | Karb: 155,47g.
Makan Pagi: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, ARO Инжир Сушеный, Курага, Домик в деревне Сливки 10%. Makan Siang: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Окей Шашлык Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Государь Щи из Квашеной Капусты. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atbka11
|