Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 79,90g | Prot: 83,05g | Karb: 148,12g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Яичница, Сахар, Джамбо Чай с Молоком, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Подлива, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Джамбо Чай с Молоком, Орех Пекан, Kinder Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ^Alena^
|