Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 40,65g | Karb: 80,96g.
Makan Pagi: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая на Молоке. Makan Malam: Запеченный Картофель, Restoria Гуляш Свиной, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Чизбургер. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasenik2211
|