Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 89,98g | Prot: 62,09g | Karb: 25,48g.
Makan Pagi: Clover Gouda Cheese. Makan Siang: Woolworths Smoked Salmon Cream Cheese, Woolworths Mixed Sweet Salad Peppers. Makan Malam: Dry Table Wine, Gouda Cheese. Camilan/Lainnya: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk, Woolworths Smoked Salmon Cream Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan naomivb
|