Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 87,81g | Karb: 165,71g.
Makan Pagi: 1 Хлебокомбинат Батон Федоровский, Nespresso Кофе с Молоком, Кабачок, Болгарский Перец, Яйцо, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Makan Siang: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Сыр Российский, Брокколи, Макароны Отварные, Щи с Курицей, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|