Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 57,94g | Prot: 65,57g | Karb: 179,38g.
Makan Pagi: Чай, Смак Пирог Лимонник, Кофе (из Молотых Зерен), Модест Бифилин Лакто. Makan Siang: Круассан, Белый Замок Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Рыбный Суп. Makan Malam: Рыбный Суп, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Сметана, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Виноград, ВкусВилл Брусника в Сахарном Сиропе, Чай, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nevskayaelena73
|