Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 45,18g | Prot: 91,75g | Karb: 127,36g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сухие Семена Чиа, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Studiound
|