Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 34,44g | Prot: 83,64g | Karb: 91,40g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Зеленый Лук, Кинза, Петрушка, Укроп, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Makan Siang: Зеленый Лук, Кинза, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Зеленый Лук, Кинза, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь, Гречка. Camilan/Lainnya: Зеленый Лук, Кинза, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Молочка:Йогурт термостатный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|