Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 20,67g | Prot: 37,45g | Karb: 137,03g.
Makan Pagi: Leão Chá Verde. Makan Siang: Bolinho de Arroz, Estrogonofe de Frango, Legumes Cozidos. Makan Malam: Estrogonofe de Frango, Bolinho de Arroz, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Camilan/Lainnya: Banana-Maçã, Mamão, Ameixa Seca, Café com Leite Desnatado, Leão Chá de Capim-Cidreira. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Sestra
|