Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4236 kkal
|
Lemak: 88,34g | Prot: 271,59g | Karb: 567,64g.
Makan Pagi: Orangen, Banane, Äpfel, Whey Protein, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: REWE Bandnudeln, Barilla Pesto Alla Genovese, San Sebastiano Grana Padano. Makan Malam: Basmati-Reis, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Camilan/Lainnya: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, ESN Super Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|